Видеолекторий о полноценном сбалансированном питании провела для студентов колледжа методист основного отдела «Пеликан» МКУ Центр «Родник».
Просмотр видеофильма о важной роли режима питания в подростковом возрасте вызвал много вопросов у студентов. И неспроста, ведь именно в этот период складывается правильное представление о пище, и впоследствии изменить привычки в еде будет очень трудно или практически невозможно. Перекусы «на бегу», уличные пирожки или продукты «фаст-фуда», пирожные, бутерброды – все, конечно, понимают, что это вредно, но не все готовы отказаться от «прелести» городской, быстротекущей жизни. И все же, вывод, который был сделан на занятии, порадовал специалиста.
Ребята поняли, что здоровье и длительность их жизни напрямую зависят от пищи, ее состава (количества жиров, белков, углеводов, витаминов, минеральных веществ). Закрепили полученные знания народной мудростью: «Скажи, что ешь, и я скажу, кто ты», «Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть», «Человек – это то, что он ест и когда он ест».